女人絕經(jīng)后怎么預(yù)防骨質(zhì)疏松癥?

        2024-11-22 06:44:21 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(437)

        我媽媽最近一段時間已經(jīng)絕經(jīng)了,但是絕經(jīng)以后身體雙腿老是發(fā)生咯吱咯吱的響,腿部有一些疼,還有一些駝背,醫(yī)生說是骨質(zhì)疏松癥,女人絕經(jīng)后怎么預(yù)防骨質(zhì)疏松癥?

        趙曉曦 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

        擅長:擅長婦產(chǎn)科各種疾病。

        可以通過運動鍛煉,進(jìn)行戶外運動,以及接受適量的日光照射,平常可以多注意休息,避免身體過于勞累,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡D?,補充一下鈣物,以免身體鈣流失,正常一定要注意保暖,不要讓身體著涼,著涼也會引起骨質(zhì)疏松癥,可以通過飲食生活習(xí)慣預(yù)防。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號

        電話:其它:028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢

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          時間:2024-11-22 06:47:21 來源:眉山市人民醫(yī)院 閱讀:97100

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