吃什么食物能調(diào)理月經(jīng)？

胡柏芬 副主任醫(yī)師 益陽(yáng)市第一中醫(yī)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西結(jié)合診治婦科腫瘤、婦科宮腹腔鏡、婦科生殖系統(tǒng)炎癥、內(nèi)分泌疾病、功能失調(diào)性子宮出血、產(chǎn)后病等各類婦產(chǎn)科疾病。

月經(jīng)不調(diào)者，宜多吃些營(yíng)養(yǎng)食品：羊肉、雞肉、瘦肉、龍眼、核桃、棗、栗子、蓮子、枸杞、山藥等，月經(jīng)不調(diào)者，飲食應(yīng)清淡易消化，多吃有促進(jìn)血液循環(huán)和促進(jìn)月經(jīng)功能的食物，如山楂、油菜、黑豆、黑木耳、墨魚、桔子、桔子餅等，當(dāng)然，在這種情況下，建議你服用廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹水蜜丸具有滋補(bǔ)氣血，用于氣血兩虛、氣滯血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)效果都是不錯(cuò)的。