來月經(jīng)了可以做肩頸及頭部按摩嗎?

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

來月經(jīng)了是不可以做肩頸及頭部的按摩的，如果做按摩很有可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)，最好是等大姨媽周期，過了再去做按摩，肩頸及頭部疼痛，很有可能是由于過度的勞累，熬夜不注意睡眠導(dǎo)致的，同時(shí)一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的作息時(shí)間，養(yǎng)成一個(gè)早睡早起的好習(xí)慣，注意保暖。