我現(xiàn)在是在生理期的期間，但是我感覺到，最近心情特別的不好，特別的低落，然后不知道這樣會(huì)不會(huì)影響我的生理期，想請(qǐng)問一下生理期心情低落怎么辦？
 高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。 生理期的時(shí)候一旦感覺到自己的心情低落，可以轉(zhuǎn)移下注意力，比如說學(xué)會(huì)減輕一些自己的心理壓力，或者多喝一些碳水化合物的東西，不要吃那么多有咖啡因的食物。還有吃一些蔬菜也是可以的，胡蘿卜胡蘿卜中含有大量的β胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2等等營養(yǎng)成分，南瓜，玉米，菠菜，黑木耳等。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級(jí)甲等綜...
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