尿頻尿急怎么治療最好？

鄭湘宏 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：中醫(yī)呼吸如慢性咳嗽、過(guò)敏咳嗽、慢性阻塞性肺氣腫，肺腫瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道潰瘍，慢性結(jié)腸炎；老年病如高血壓、高脂血癥以及骨關(guān)節(jié)病如膝關(guān)節(jié)病、頸肩腰腿痛、骨質(zhì)疏松癥。

尿頻尿急要考慮到的是不是因?yàn)檠装Y所引起的炎癥會(huì)有很多種原因，有沒(méi)有飲食不當(dāng)或者是壓力過(guò)大，喝水有沒(méi)有過(guò)多，這些原因都會(huì)造成尿頻尿急，建議你平時(shí)多去戶外做一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)瑜伽，爬山，跑步，放松一下心情，忌辛辣刺激的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。