我最近,總是起痘痘,月經(jīng)也總是沒來,差不多三個(gè)月了。去一家不算大的醫(yī)院檢查了性激素六項(xiàng),醫(yī)院的醫(yī)生說是雌性激素低了一點(diǎn)點(diǎn),給我開了激素藥,但是我不想吃激素藥補(bǔ)充,據(jù)說停藥了激素還是不行,想問問大家了解的增加雌激素的方法。
趙曉曦 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 擅長:擅長婦產(chǎn)科各種疾病。 核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源,有刺激雌性激素合成的功能。炒菜時(shí)使用葵花籽油最佳,因?yàn)榭ㄗ延椭幸哺缓瑏喡樗?。大豆異黃酮具有植物雌激素活性,在結(jié)構(gòu)上類似于體內(nèi)產(chǎn)生的雌激素,當(dāng)雌性激素不足時(shí)可起到類雌激素效果,而雌性激素過剩時(shí)又起到抗激素作用。紅薯含有類似雌性激素的物質(zhì),女性食用后能使皮膚白嫩細(xì)膩。富含植物雌性激素的食品,這種天然化合物與人體內(nèi)的雌性激素有著相似的功效,如豆腐、黑葉蔬菜、豌豆。 |
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