月經(jīng)來了能吃巧克力嗎？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

月經(jīng)期盆腔充血，子宮內(nèi)膜前列腺素增多，易出現(xiàn)腰酸，下腹疼痛，活動不旺盛，需要增加休息，不太累，宮內(nèi)冷體質(zhì)，多喝熱水和熱湯，不吃冷食，在月經(jīng)期間，你可以吃一些糖果，這可以緩解痛經(jīng)，也可以平靜不安的情緒，紅糖水和巧克力都有。