我朋友結婚兩年的時間了，想要懷個寶寶，來月經(jīng)期間會肚子疼，量比較少，去檢查身體的時候，說有宮寒，很著急因為家里人都特別的喜歡孩子，請問宮寒經(jīng)期吃什么好？
 龍祥云 主治醫(yī)師 復旦大學附屬中山醫(yī)院 擅長：全科 宮寒經(jīng)期多進食可以補鐵的食物，如豬肝、菠菜，鐵是造血的主要原料，月經(jīng)期間經(jīng)血流失過多，注意葷素搭配，保持飲食均衡；避免進食酸辣刺激性食物。在經(jīng)期期間不要碰涼水，不要吃生冷，冷飲之類的食品。如果癥狀嚴重，需要到醫(yī)院檢查治療。 |
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