月經(jīng)不調(diào)怎么補？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

你的這個情況應該沒有太大的問題，可以暫時觀察的。月事紊亂、不規(guī)律是一種非常常見的女性婦科疾病，一般引起的原因，有內(nèi)分泌失調(diào)和生殖器官器質(zhì)性的變化，而中醫(yī)認為月事紊亂、不規(guī)律是因為氣血兩虛而導致的，應該多吃一些補氣血的食物或藥物，比如當歸，人參，黨參，紅棗，核桃，紅豆，胡蘿卜，牛羊肉。