軟床墊為什么睡得腰酸背痛？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

因?yàn)橥ǔＫ洿矇|的話，會(huì)使全身陷下去，改變了人體的脊柱形狀，長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛，所以在平時(shí)的生活中不要睡一些過(guò)軟的床墊，在此期間一定要注意腰部的保暖，可以適當(dāng)?shù)膶?duì)腰部做一些按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腰酸背痛的癥狀，還可以通過(guò)針灸療法。