我就是從來月經(jīng)到現(xiàn)在都一直不是很舒服,來月經(jīng)的時候總是稍微有一些兒痛痛的感覺,一直到現(xiàn)在還有,有時多夢失眠、月經(jīng)變少,我還在還很胖,我平時吃的也不多,檢查說是宮寒。請問宮寒要吃什么補?
胡湛波 主治醫(yī)師 青島肛腸醫(yī)院青島市市北區(qū)醫(yī)院 擅長:全科 宮寒體質進補還是需要到醫(yī)院進行辨證論治,再做針對性的治療。畢竟個體是有差異的,不要隨意用藥,以免造成其他方面的傷害??梢猿孕匮a的食品如桂圓,大棗,羊肉,牛奶,狗肉。不要吃鴨肉這種涼性的,冷飲、涼的啤酒,冰激凌都不要吃。 |
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