媽媽說(shuō)她最近感覺(jué)到自己更年期了，而且現(xiàn)在也有一點(diǎn)發(fā)胖了，她之前還是挺瘦的，估計(jì)是因?yàn)楦昶趯?dǎo)致的肥胖，想知道如何避免這種更年期肥胖呢？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 一般情況下更年期是不會(huì)肥胖的，但是如果出現(xiàn)這樣的情況必須多多鍛煉，多去氧氣充足的地方活動(dòng)，平時(shí)多吃清淡的飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)提高自身免疫力。建議，平時(shí)注意好的生活習(xí)慣，保持愉快的心情，不要有壓力，你可以用谷維素維生素B1調(diào)理植物神經(jīng)效果是非常好的。 |
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簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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