我現(xiàn)在已經懷上孩子四個多月的時間了,在最近幾天去孕檢時,說我稍微有一些兒貧血,讓我這最近一段時間在家多吃能補血的食物或水果,這樣才不會影響到孩子,孕婦貧血吃什么水果補血最快?
![]() 閔麗娜 主治醫(yī)師 貴陽醫(yī)學院附屬醫(yī)院 擅長:全科 經常進食牛奶、胡蘿卜、蛋黃,多吃含維生素C豐富的果蔬,這些食物可以補充維生素A,有助于鐵的吸收。多吃點葡萄以及紅棗可以適當加強的,還有如櫻桃,枸杞,煮熟的蓮藕,紫菜,紅黑豆,草莓,核桃,西紅柿,也是糾正貧血的好方法。 |
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