怎樣才能延遲閉經(jīng)？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

一般正常女性的話，五十歲左右會有絕經(jīng)的，一般絕經(jīng)前一段時間會出現(xiàn)一些更年期的癥狀，會有月經(jīng)不規(guī)律，假如現(xiàn)在48歲的話，那可以營養(yǎng)飲食，避免勞累，熬夜，可以適當(dāng)?shù)姆镁S生素e，和一些改善卵巢功能的藥物調(diào)理一下，來延緩更年期，延緩絕經(jīng)期。