就是從上一年下六個月開始我就很經(jīng)常失眠啊，老是難以入睡啊，基本上每天晚上到2點鐘之后才入睡啊，上午6點鐘又醒過來了，我以為是更年期的因素，總是失眠是怎么回事啊？
 董春林 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院 擅長：全科 可能是神經(jīng)衰弱導致的失眠的癥狀，需要檢查一下調(diào)理的。注意多休息避免緊張，睡覺前可以使用熱水泡腳，喝熱牛奶這可以幫助睡眠情況，注意加強營養(yǎng)，必要時建議醫(yī)生指導下服用安神補腦液。 睡前可以嗑點葵花子，能起到安神的作用。 |
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