試管如何提高卵子質(zhì)量？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

一般要是做體育鍛煉，是能提高身體的素質(zhì)的，所以就要確保卵子質(zhì)量。因此，對于任何一個計劃懷孕的女士來說，應(yīng)該進行一段時間有規(guī)律的運動后再懷孕，比如慢跑、體操、游泳、太極拳等。經(jīng)期性生活可刺激機體產(chǎn)生抗精子抗體，引起盆腔炎癥、子宮內(nèi)膜炎，能減少卵子的活動，所以一定要避免經(jīng)期的性生活。