身體老是容易出現(xiàn)各種的小毛病，雖然都很容易治療，但經(jīng)常發(fā)作還是很煩，身體內(nèi)缺少雌激素，想吃一些食物來補(bǔ)充，吃什么食物能夠補(bǔ)充雌激素？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 女性的雌激素隨著年齡的增大會(huì)慢慢的變少，缺少雌激素后會(huì)讓身體出現(xiàn)一些不適的感覺。補(bǔ)充雌激素可以用食物的方式。多吃一些蜂蜜、花粉或者是大豆都是能有很好的補(bǔ)充作用，另外葛根粉中也含有豐富的雌激素，能給身體進(jìn)行不錯(cuò)的補(bǔ)充。 |
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