女人濕氣重宮寒冬天吃什么調(diào)理？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

女性宮寒濕氣重一定要在日常的飲食中避免寒冷、甜膩食物，同時(shí)女性可以在煲湯里放上茯苓、眉豆、扁豆之類健脾祛濕食材，同時(shí)也可以吃一些當(dāng)歸、阿膠、烏雞、紅棗這些食物都可以治療宮寒。女性出現(xiàn)宮寒一定要注意，同時(shí)飲食和運(yùn)動(dòng)只能起到一些輔助的作用，女性也需要到醫(yī)院接受治療，一起調(diào)理身體。