月經(jīng)到最后幾天的時候有一些淤血好像排不凈一樣，想要用一些其他的方法來幫助排出淤血的情況，語誒就那個期間吃什么排淤血好？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 可以吃一些紅糖、紅豆還有豬血等食物來幫助排出淤血的情況。另外適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動也是能夠增加身體的循環(huán)，這樣對于排出淤血也是能有不錯的幫助效果。要注意防止細(xì)菌感染的情況出現(xiàn)，不要讓身體太疲勞，多注意休息，不要有失眠的情況。 |
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