婆婆最近催我們催的有點(diǎn)緊，然后我們也想快點(diǎn)要個(gè)寶寶，就要忙工作了，就去醫(yī)院檢查了一下，醫(yī)生說我排卵有點(diǎn)不好，就想問吃什么有助于排卵??？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 在選擇促排卵食品時(shí)，很多人會選擇黑豆。黑豆含有許多異黃酮，這是植物型雌激素。這種激素能有效地幫助孕婦改善荷爾蒙補(bǔ)充。谷類也含有雌激素，如大豆或向日葵種子。懷孕期間，女生可以適度食用谷類食品。尤其是對于排卵不良的女生，她們需要適量的谷物。你也可以吃維生素C食物。懷孕期間，女生還需要補(bǔ)充維生素C。 |
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