每月月經(jīng)提前5天來(lái)是否正常呢？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

一般來(lái)說(shuō)，月經(jīng)推遲或提前7天是正常情況。建議不要過(guò)度擔(dān)心，保持良好的心態(tài)。月經(jīng)與精神、情緒、外界環(huán)境、天氣變化、一些冷熱刺激、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。建議平時(shí)注意月經(jīng)不規(guī)律，在飲食上，不要吃辛辣刺激的冷食。注意保暖，避免受涼。保持良好的生活習(xí)慣，學(xué)會(huì)緩解壓力。