朋友一直以來都特別怕冷，到了冬天寒冷的時(shí)候，經(jīng)常是手腳冰涼，即使是蓋了很厚的被子依然不能讓自己暖和起來。有時(shí)候半夜還會凍醒，朋友的大姨媽也非常不準(zhǔn)時(shí)，經(jīng)常出現(xiàn)血塊，并且很疼痛，這都是因?yàn)檠貉h(huán)不好。
 高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。 肢血液循環(huán)有以下幾個(gè)病理因素：A、缺乏運(yùn)動血管太細(xì)B、空氣太冷。C、缺乏運(yùn)動血液不流通。議您平時(shí)多運(yùn)動一下，慢走也是一個(gè)很不錯(cuò)的方法。這種情況有可能是下肢的血管慢性炎癥等病理因素引起的。以外用活血化瘀的中藥外敷，理療等治療試一試。餐桌上常見的食物依然是使血液循環(huán)順暢的飲食基礎(chǔ)。A、茶、茶的品種很多,首先推薦綠茶B、魚、在沙丁魚,竹莢魚,鲅魚等青背魚中,含有豐富的dha和epa不飽和脂肪酸,能改善紅細(xì)胞和血小板的功能,促進(jìn)血液循環(huán)。C、海藻、海帶和裙帶菜中含有的碘能促進(jìn)新陳代謝。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...
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