月經(jīng)前后頭痛怎么調(diào)理？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

關(guān)于月經(jīng)期頭痛的情況與女性體內(nèi)雌激素與孕酮分泌的失調(diào)有關(guān)，建議放松，營養(yǎng)均衡，保證休息充足?？赡苁鞘茉陆?jīng)時激素變化的影響,經(jīng)前期綜合征引起的.月經(jīng)來潮前夕要注意休息和保證睡眠充足，不要吃寒涼刺激性的食物，不要過于緊張和勞累，保持心情愉快等。