例假顏色發(fā)黑怎么調(diào)理？

薛有興 醫(yī)師 山東魯南制藥集團(tuán)股份有限公司

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療，擅長(zhǎng)呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病

就您的情況來(lái)說(shuō)，量少且黑，可能是氣血不足造成的。經(jīng)期不注意保養(yǎng)，吃一些冷飲、寒性食物，進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)以及保暖不當(dāng)容易造成發(fā)黑。氣血兩虛會(huì)造成女性月經(jīng)量過(guò)多或者過(guò)少，宮寒還有血塊并且會(huì)伴隨痛經(jīng)的癥狀。婦科炎癥、房事不衛(wèi)生也有一定的影響。
月事不調(diào)、月經(jīng)發(fā)黑的調(diào)理，可以去中醫(yī)院檢查，開(kāi)一些活血補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的藥物，比如當(dāng)歸補(bǔ)血顆粒等。注意保持精神愉快，盡量避免情緒波動(dòng)過(guò)大；注意經(jīng)期的衛(wèi)生，及時(shí)清潔外陰的清潔、溫水或淡鹽水清洗就可以；注意保暖，少吃生冷、酸辣等刺激性食物等。
月經(jīng)顏色發(fā)黑一定要高度重視，及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，建議到有資質(zhì)的老中醫(yī)出進(jìn)行診斷，對(duì)癥處置。

李崗鋒 主治醫(yī)師 天津市眼科醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

月事不調(diào)如果是時(shí)間比較長(zhǎng)的話是需要抓緊時(shí)間去正規(guī)的醫(yī)院做檢查看看的，月事量比較少的話可以在大姨媽期間內(nèi)用藥物調(diào)理試試的。建議在大姨媽期間內(nèi)喝點(diǎn)紅糖水或者益母草觀察看看是否是會(huì)緩解的，如果是不能夠緩解的話再考慮用其他藥物來(lái)緩解，大姨媽期間飲食注意。不要吃口味較辣刺激還有過(guò)于冰涼食物比較好。