怎樣知道自己宮寒？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

宮寒月事紊亂、不規(guī)律或者痛經(jīng)，是由于，血寒經(jīng)血運(yùn)行不暢導(dǎo)致的癥狀，臨床上可以出現(xiàn)腰酸腰痛，小肚子部冷痛，得熱則舒。還有可能會(huì)出現(xiàn)四肢發(fā)冷的癥狀。寒凝血瘀，所以經(jīng)血也是有血塊的。可以用溫經(jīng)活血的中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)也要注意保暖，避免寒涼性的食物刺激。