四個月沒來月經(jīng)嚴重嗎？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術治療以及各類陰式手術。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調、多囊卵巢綜合癥等婦科內分泌疾病的診治。

婦科炎癥不會影響大姨媽，你有可能是脾腎兩虛，氣血不足、氣血虧虛、體虛引起的。你可以找當?shù)刂嗅t(yī)。首先一點的一點是調整身心，放松心清，學會緩解來自各方面的壓力，調整心態(tài)、多做愉悅身心的戶外活動，適當鍛煉身體，保持愉快的心情。在飲食方面，忌吃辛辣刺激性食物，飲食要清淡，以低鹽、低脂、低熱量為準則，多吃新鮮蔬菜和水果。