以前皮膚沒有那么黃，就是因為這兩年換了一份壓力比較大的工作，吃也吃不好，睡覺也不安穩(wěn)，后面皮膚就迅速變得黃黃的，連月經(jīng)的量都少了很多，朋友說可以調(diào)理。請問女人皮膚偏黃暗沉怎么調(diào)理？
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