性生活一天兩次正常嗎？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

實際性生活次數(shù)應(yīng)該以第2天雙方均不感覺疲勞為原則。如果出現(xiàn)無精打采，頭沉腰酸，心跳氣短或食欲不佳、胃口差等情況，則說明性生活過于頻繁，要及時調(diào)整。長期縱欲容易導(dǎo)致性欲下降，初則腎陰虧虛，續(xù)則腎陰損傷過甚而損及腎陽，以致腎陰陽俱虛，從而出現(xiàn)不思房事。在性生活上長期放縱，最容易導(dǎo)致腎精虧損，從而使人過早衰老。過度縱欲和過度手淫一樣會造成身體的傷害。