月事推遲了好幾天沒來，在平常的時候都1――2號來的，這都5號了，而且我好久都沒排便了，只進(jìn)不出，有點(diǎn)點(diǎn)憂心。請問一下，月事推遲好幾天沒來?
 閔華林 主治醫(yī)師 天津市第一中心醫(yī)院 擅長：全科 從您說的情況來看，月事不調(diào)有比較多原因，精神狀態(tài)緊張，心情壓抑，過度疲倦疲乏，營養(yǎng)不好，內(nèi)分泌紊亂，都會引起月事不調(diào)，保持心情舒暢，盡量在晚上十一點(diǎn)睡覺，不吃口味較辣刺激食物，多吃水果和高纖維蔬菜，勤喝水勤排尿，定時排便，避免便便干燥。 |
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