痛經(jīng)吃什么水果好?

        2025-04-05 04:43:21 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(8758)

        每次來月事都會痛,有的時候候痛到臉色發(fā)白,嘴唇發(fā)紫,而且肚子都是脹脹的,沒食欲,有一些些吃一點(diǎn)冷的東西就受不了,請問大夫痛經(jīng)吃什么水果好?

        竇靜玲 主治醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

        擅長:全科

        通常比如:香蕉,甜橙,榴蓮,人參果,番石榴,奇異果等水果,可以每日三種早、中、晚交換食用。多吃高纖維食物,如:疏菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物,可促進(jìn)動情激素排出,增加血液中鎂的含量,可調(diào)整月事和鎮(zhèn)靜神經(jīng)。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號

        電話:其它:028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢

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          時間:2025-04-05 04:46:21 來源:眉山市人民醫(yī)院 閱讀:107617

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