一直在健身，以前沒有遇到過(guò)這類情況，這幾日上班調(diào)動(dòng)，健身時(shí)間緊，沒有熱身運(yùn)動(dòng)，直接鍛煉，會(huì)鍛煉到腰部，清晨起來(lái)洗頭彎腰酸脹，白天也略微酸，腰酸怎么治療方法?
 姚亮明 主治醫(yī)師 武漢大學(xué)口腔醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 這種疼痛應(yīng)該是由于您長(zhǎng)期的缺乏體育鍛煉，導(dǎo)致的一個(gè)骨關(guān)節(jié)的，增生性的炎癥，可以適當(dāng)?shù)目诜p氯芬酸鈉緩釋膠囊，來(lái)改善疼痛的癥狀，在平常的時(shí)候加強(qiáng)體育鍛煉，改善，骨關(guān)節(jié)的穩(wěn)定生，減少這種骨質(zhì)增生性的炎癥，沒有太大的問(wèn)題。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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