月經(jīng)不調(diào)吃什么好呢?

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類(lèi)型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，存在月經(jīng)不調(diào)的癥狀，首先應(yīng)該排除，是由于自身營(yíng)養(yǎng)不良，貧血，精神緊張，壓力過(guò)大，環(huán)境改變而造成的，其次考慮由于氣血不足而引起的月經(jīng)不調(diào)，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┲兴庍M(jìn)行調(diào)節(jié)。還有可能是由于妊娠而引起的月經(jīng)不調(diào)。其次應(yīng)該排除腦垂體病變，體內(nèi)激素水平異常，甲狀腺功能異常等癥狀引起的月經(jīng)不調(diào)可以治療原發(fā)病，配合人工周期進(jìn)行調(diào)節(jié)。

查志紅 主治醫(yī)師 鄭州市骨科醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

對(duì)于輕微的月事病癥可通過(guò)食療調(diào)理的方法，多吃烏骨雞、羊肉、魚(yú)子、青蝦、對(duì)蝦、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物，中度月事不調(diào)選用中醫(yī)方法：通過(guò)婦良方調(diào)溫貼中醫(yī)藥力作用，改善腎臟的血液循環(huán)，達(dá)到疏肝解郁、養(yǎng)血補(bǔ)腎、補(bǔ)益心脾、活血化瘀等目的。在平常的時(shí)候注意保暖不要受風(fēng)寒。