子宮脫垂的按摩方法?

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

你好，一般情況下采用盆底肌鍛煉、子宮托治療和手術(shù)治療。輕癥患者采用盆底肌鍛煉和子宮托治療。子宮托治療，能使患者自行掌握，但重癥子宮脫垂、陰道過度松弛者不宜用。建議您平時要注意休息，避免重體力勞動和劇烈運動，多吃蔬菜水果，保持大便的通暢，避免長期的站立或下蹲，堅持早晚各一次做提肛運動，效果很好。
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葛博龍 主治醫(yī)師 青島市第三人民醫(yī)院

擅長：全科

宮脫垂病者要避免重體力勞動，避免抬扛、下蹲、跳躍動作。伴有咳嗽、支氣管哮喘、大便拉不出者應(yīng)積極接受治療這些伴隨癥，以免在咳喘、排便時用力增加腹內(nèi)壓而使子宮向下脫垂，手術(shù)治療者在術(shù)后應(yīng)適當(dāng)休息，逐漸恢復(fù)一般勞動。不要吃辛辣口味冷凍等刺激性食物，可以適當(dāng)使用暖宮藥物控制。按摩穴位，這個只能緩解那個時候的疼痛癥狀。