更年期越來越胖怎么辦?

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術治療以及各類陰式手術。盆腔臟器脫垂、產道損傷的修復、外陰的美容整形等。月經失調、多囊卵巢綜合癥等婦科內分泌疾病的診治。

你好，女性一般45~55周歲期間容易引起更年期綜合癥，是由于體內雌性激素水平下降，黃體生成不足，年齡增大引起的會導致身體發(fā)胖，心悸，心慌氣短，心肌供血不足，全身乏力。建議保持一個良好的生活習慣，每天多運動，運動1~2個小時以上，不要吃過于油膩的食物。

竇靜玲 主治醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院

擅長：全科

維持和諧的性生活?，斂芫徑飧昶诰C合征，所含的營養(yǎng)成分以及藥理機制可以針對荷爾蒙分泌不足者、更年期綜合癥提前者，女性月事不好、不規(guī)律者、皮膚粗糙、皮膚發(fā)黑、面色枯黃、面部白，沒有血色，氣血不足、體虛、脫發(fā)、掉頭發(fā)、貧血、血脂高、女性更年期提前、長期被更年期困擾的病者達到調節(jié)的作用。