如何能讓月經(jīng)量多一點(diǎn)？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

你好，使月經(jīng)量增多，可以通過飲食調(diào)理，飲食可以幫助調(diào)節(jié)月經(jīng)，長時(shí)間的進(jìn)食對(duì)幫助身體氣血充足的飲食，自然可以使月經(jīng)量增多。不少女性月經(jīng)量少的問題已經(jīng)比較長，通過單純的飲食做為調(diào)節(jié)的方法可能收效甚微，建議可以使用藥物的方法來進(jìn)行治療，以此達(dá)到改善人體的目的。但是由于大部分人對(duì)于藥物的使用都不是很了解，在使用藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)量的時(shí)候，最好可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下來使用。

廖麗華 主治醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)附屬長海醫(yī)院

擅長：全科

月例量少的話，這個(gè)是可以用上活血化瘀的藥物，讓月例正常的下來就可以的。必須調(diào)整好自己的心態(tài)，注意保暖，不要接觸寒，涼刺激，注意休息，減少疲憊不堪，加強(qiáng)營養(yǎng)，應(yīng)盡一切可能控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神狀態(tài)刺激。多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物，烏骨雞、羊肉、魚子、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。