我現(xiàn)在，月事都還比較正常，現(xiàn)在，我身邊很多摯友在我這種時(shí)候已經(jīng)到了更年期，因?yàn)槲倚膽B(tài)比較好。所以我想咨詢(xún)一下，女性摯友更年期通常多少歲？
 查志紅 主治醫(yī)師 鄭州市骨科醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 女性正常的更年期是45到55歲之間。建議您要注意勞逸結(jié)合，不要疲倦疲乏，生活規(guī)律，保證睡眠充足，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食多樣化，多吃富含維生素的新鮮富含維生素的蔬菜和水果，不要吃生冷口味較辣刺激性的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，保持心情舒暢，避免緊張情緒。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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