男士更年期吃什么調(diào)理?

馬志偉 副主任醫(yī)師 四川省人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)泌尿系腫瘤，結(jié)石等疾病的微創(chuàng)手術(shù)治療，泌尿生殖系急慢性炎癥的處理。

你好，根據(jù)你所提供的描述，很高興回答你這個(gè)問(wèn)題，如果是你這種情況的話，建議你平時(shí)不要去，給自己太大的壓力也不要過(guò)度疲勞，順其自然比較好，平時(shí)這段時(shí)間可以多出去做一些戶外運(yùn)動(dòng)，放松一下心情希望我的意見(jiàn)能給你幫助，祝您生活愉快，謝謝

程璐忠 主治醫(yī)師 鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

其實(shí)男性也是有更年期的，大多數(shù)人更年期都是在50歲左右，男性進(jìn)入更年期以后也會(huì)出現(xiàn)很多的不適癥狀，比如記憶力衰退、煩躁不安、失眠心悸等，這種情況可以進(jìn)行調(diào)理，建議可以選擇口服丙酸睪丸酮來(lái)進(jìn)行調(diào)理，飲食上也要注意多吃一些能夠穩(wěn)定情緒的食物，例如蜂蜜、百合等。