更年期失眠上哪看?

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，更年期的癥狀是因為卵巢功能的下降，體內(nèi)的性激素的紊亂導(dǎo)致的，因此這個是需要看婦科的，也可以看中醫(yī)后服用中藥調(diào)理的建議，注意日常飲食均衡新鮮多樣性，注意衛(wèi)生，注意適當(dāng)鍛煉運動，然后再注意看下中醫(yī)后服用中藥調(diào)理觀察

王健 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

擅長：對綜合醫(yī)院常見的焦慮、抑郁、睡眠障礙、記憶障礙與癡呆等疾病有較豐富的臨床診治經(jīng)驗，尤其是軀體疾病合并精神心理問題的處理。

更年期綜合癥的一般治療包括要有一個安全舒適的居家活動環(huán)境，2要合理的安排飲食，提倡均衡膳食，保證充足的營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)难a充維生素和鈣劑，3, 勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，必要時輔以適當(dāng)?shù)逆?zhèn)靜劑，給予睡前口服。建議你媽媽可以睡前服用鎮(zhèn)靜劑，如地西泮等。如有其他不適要及時去醫(yī)院就診。

程璐忠 主治醫(yī)師 鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院

擅長：全科

更年期的人本來就是有情緒問題，失眠則會加重問題， 更年期是一個特殊的時期，通常在40歲至50歲之間，這時卵巢功能逐漸退化，雌性激素合成也日漸減少，要緩解更年期病癥，一般可考慮多吃些含有大豆異黃酮的豆制品，嚴重者可采用激素或中草藥來調(diào)理。