乳腺增生怎么調(diào)養(yǎng)?

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，乳腺增生是乳腺科常見多發(fā)病。受體內(nèi)激素影響，隨月經(jīng)周期改變而出現(xiàn)疼痛的一種疾病。乳腺增生患者的飲食，首先要禁食高脂肪食物，因?yàn)楦咧臼澄锖苋菀滓l(fā)乳腺癌。其次，一些飲料，比如咖啡，可樂，白酒，巧克力，嘌呤類食物，都會(huì)使乳腺增生加重。再次就是姜，蒜，辣椒，韭菜，花椒，油炸食品以及蜂蜜，蜂王漿，含雌激素成分高的食品保健品類都不能吃。同時(shí)乳腺增生的患者一定要規(guī)律飲食睡眠，避免生氣。

胡嬋晨 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

擅長：全科

乳腺增生主要是血瘀和痰凝塊。 建議積極治療，治療能舒緩肝臟，調(diào)理氣血，促進(jìn)血液循環(huán)，祛瘀。出現(xiàn)這種情況在生活當(dāng)中一定要注意減少精神壓力，多注意休息，保持良好的心態(tài)，多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和新鮮的水果和蔬菜。