我現(xiàn)在處于更年期，心情非常不好，易怒，失眠，沒精神，這特別影響我的生活。我想安然度過更年期，不對家人發(fā)脾氣，嚴(yán)重失眠直接影響第二天的精神狀態(tài)，更年期過了嚴(yán)重失眠會好嗎？
 柴月泵 主治醫(yī)師 天津市兒童醫(yī)院 擅長：全科 更年期期間我們就要治療失眠。更年期是每個人必須經(jīng)歷的一段，更年期容易急躁不安，失眠，易怒?；颊吒枰诟昶谡{(diào)理自己，調(diào)理應(yīng)以滋補腎臟，補足氣血為主，因為更年期的癥狀是由腎功能衰弱，氣血雙虧引起的，同時，患者也應(yīng)調(diào)整心態(tài)，用一個好的態(tài)度對待自己的更年期。 |
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