可能是最近不注意飲食，休息也沒有規(guī)律，導致身體最近不是很舒服，臉上還經常長痘痘，朋友說我是內分泌失調了，需要早點進行調理，避免生大病，怎樣調節(jié)內分泌失調?
 曾令寰 主任醫(yī)師 四川省中西醫(yī)結合醫(yī)院 擅長：1.面部綜合微整形：肉毒素、玻尿酸、線雕拉皮；2.眼部綜合整形；3.鼻部綜合整形；4.面部輪廓修改：下頜角截骨整形（方臉改瓜子臉）；顴骨截骨整形（顴骨內推縮小、降低）；頦截骨成形；5.面部SMAS筋膜、骨膜聯(lián)合拉皮。 根據你的癥狀表現，來月經，臉上就長痘痘，吃熱的食物等，臉上也長痘痘，說明體內有熱，同時白帶基本沒有，考慮陰傷。建議月經第三天到醫(yī)院進行B超和雌性激素六項的檢查，確定有無異常，然后進行調理。最好不要私自用藥。應該是先去看醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下用藥，才容易見到效果。 柴志林 主治醫(yī)師 北京大學第三醫(yī)院 擅長：全科 內分泌失調的調理，要養(yǎng)成良好的習慣。不急不躁不憂郁，要有良好的情緒，如果情緒波動較大會影響內分泌，心態(tài)的平衡收益的是自身。學會釋放壓力，經常補充一些黃豆、豆腐、鹿胎黃酮膠囊等食物，保持良好的睡眠，均衡飲食，經常運動出汗能夠幫助身體排毒，促進血液循環(huán)，也會改善人的心情 |
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