月經(jīng)腰酸怎么緩解？

劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

擅長(zhǎng)：對(duì)宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。

你好，如果是經(jīng)常這樣的話，建議喝點(diǎn)兒中藥調(diào)理一下，考慮稍微有點(diǎn)兒腎虛的情況?？梢云綍r(shí)用點(diǎn)兒枸杞泡水喝。注意多吃點(diǎn)兒山藥?？梢杂命c(diǎn)兒桂圓熬粥喝。具有補(bǔ)腎的作用。如果腰疼，腰酸很厲害的話，最好是也做一個(gè)b超看看。盆腔炎的話也會(huì)出現(xiàn)這種情況。

姚小金 主治醫(yī)師 武漢市第八醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

月經(jīng)期間腰酸，大部分是與體內(nèi)盆腔充血、或體內(nèi)的前列腺素作用有一定的關(guān)系，腰酸不適等?？梢赃m當(dāng)?shù)臒岱蠡蛘呤羌t外線燈照射，注意避免受涼，注意休息，避免長(zhǎng)期站立或一個(gè)姿勢(shì)固定不變，適當(dāng)?shù)淖儞Q體位，如果癥狀持續(xù)存在或逐漸加重、有明顯的疼痛感，必要的時(shí)候可以適當(dāng)服用止痛藥對(duì)癥治療。