內(nèi)分泌失調(diào)運動有用嗎?

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

根據(jù)你所提供的資料來分析，內(nèi)分泌失調(diào)運動可以起到輔助的治療作用。但如果有內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，最好去正規(guī)醫(yī)院做彩超以及激素六項檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果對癥調(diào)理，平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，尤其是不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激的食物。

龍祥云 主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

擅長：全科

如果經(jīng)常的進行一些運動的話，那么對調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)也是會有一定的作用的，總是可以減輕生活的壓力的，能夠改善睡眠質(zhì)量，提高睡眠的質(zhì)量，而且女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，大多數(shù)都是因為不良的情緒或者是有肥胖的情況。