更年期要幾年才能結束

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京婦產醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術治療宮頸癌前病變等方面有豐富經驗。

你好，根據你的描述，像你說的這種情況，每個人更年期的癥狀以及時間也是不一樣的。如果是癥狀比較明顯的話，建議去醫(yī)院喝點兒中藥治療?；蛘咭部梢韵瘸渣c兒加味逍遙丸。平時可以注意多出去活動，活動，盡量的保持情緒的穩(wěn)定。可以適當的補補鈣，絕經之后容易出現(xiàn)骨質疏松。祝你身體健康，生活愉快

郝雨欣 主治醫(yī)師 婦幼保健院

擅長：全科

更年期幾年才能過去是因人而異的，有的人可能三兩個月，有的人可能三兩年，有的人可能要十幾年，只要是你平時保持樂觀的心態(tài)，每天都開開心心的，沒事多鍛煉與人正常交往，更年期就會很快過去的。健康飲食，不偏食厭食，食物應多樣化，最好含有多種維生素、微量元素和蛋白質，以吸收豐富的營養(yǎng)。補充鈣，建議適當食用含鈣和陽光的食物，可預防骨質疏松和關節(jié)疼痛。