更年期火氣大怎么辦?

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)過渡時(shí)期，與肝郁氣滯和陰虛火旺有關(guān)，子女有時(shí)間盡量多陪陪她聊聊天、散散步，多關(guān)心她，讓媽媽知道你有多在意她，多孝順?biāo)?。建議及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院行性激素六項(xiàng)和B超檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥調(diào)理，勞逸結(jié)合，疏解情緒，適度鍛煉，清淡易消化飲食，忌油炸及辛辣刺激食物多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜。

柴景林 主治醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院

擅長：全科

更年期是女性的特殊生理時(shí)期，這個(gè)時(shí)候女性的卵巢功能逐漸退化，雌激素分泌逐漸減少，因此患者會出現(xiàn)一些更年期綜合癥的問題，因而可能會出現(xiàn)心煩氣躁，火氣大等情況，還會出現(xiàn)潮熱出汗等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┘に剡M(jìn)行替代治療，平時(shí)生活當(dāng)中注意保持良好的作息習(xí)慣，重視飲食調(diào)理和心理調(diào)節(jié)。