吃什么菜會預防婦科病?

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結合婦科、擅長習慣性流產、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經不調、盆腔炎、子宮內膜異位癥、痛經、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

你好，根據(jù)您的描述，在飲食方面，可以多吃新鮮蔬菜水果，比如蔬菜中的菠菜含鐵量比較高，而且容易吸收，絲瓜也可以預防乳腺增生，另外南瓜，茄子，都有涼血解毒，解暑除煩，通經活絡的功效。在飲食中要多種營養(yǎng)搭配均衡，并且注意多參加戶外活動，加強鍛煉，增強體質，對預防婦科病也有一定的作用。

賈寶云 主治醫(yī)師 蘇州市立醫(yī)院

擅長：全科

婦科疾病的發(fā)生和很多因素都有關系，但是如果想要改善的話，是可以從飲食上來進行預防的，可以多吃一些西蘭花、西紅柿、青菜這些青菜的礦物質含量比較豐富，也可以提高自身的免疫力，另外平時也要養(yǎng)成勤換洗內褲的好習慣，內褲盡量在太陽底下暴曬，這樣也可以起到很好的殺菌效果。