月經(jīng)量多吃什么補(bǔ)血？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

您好，月經(jīng)量多的情況盡量不要吃太多補(bǔ)血的食物，這樣會(huì)增加出血量，導(dǎo)致身體不適，要是長(zhǎng)期出現(xiàn)月經(jīng)推遲，月經(jīng)量多的話，要擔(dān)心是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，可以考慮口服中藥調(diào)理好身體，平時(shí)飲食要清淡為主，少吃刺激辛辣的食物，少抽煙喝酒，不要熬夜，注意下體衛(wèi)生。