我今天是來月經的第二天，朋友來我家玩，買了好多酸奶，都是常溫的，但是我本身又有點痛經的癥狀，我又很想喝，女生來月經能喝酸奶嗎？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結合婦科、擅長習慣性流產、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經不調、盆腔炎、子宮內膜異位癥、痛經、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 經期可以喝酸奶，建議用溫水溫一下再喝這樣不會因為喝冷飲導致月經量增加和痛經。女性要懂得愛護自己的身體，平時不要熬夜，注意休息，不吃辛辣刺激性食物，注意保暖不要受涼。也要少吃涼的或者是涼性的食物，女性本來體質偏寒，不宜進食太多涼的，更何況是月經期間。 |
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