月經(jīng)不調(diào)怎么辦？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

長期月經(jīng)不調(diào)會影響我們的身體健康，嚴(yán)重者還會導(dǎo)致不孕不育的癥狀發(fā)生。所以調(diào)理月經(jīng)勢在必行，月經(jīng)期間要一定要注意腹部保暖，用熱毛巾敷肚子可以有效緩解和改善宮寒。來月經(jīng)的時候盡量避免食用生冷和辛辣的食物，否則會因為氣滯血瘀而導(dǎo)致宮寒痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)等癥狀。