女人月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理?

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

月經(jīng)不調(diào)可以吃一些紅糖水來(lái)進(jìn)行調(diào)理，月經(jīng)不調(diào)跟個(gè)人體質(zhì)有一定關(guān)系，或者是遺傳也有一定的關(guān)系，月經(jīng)不調(diào)可能會(huì)導(dǎo)致臉色差，或者是出現(xiàn)臉上有斑塊的情況，月經(jīng)不調(diào)可以增加下鍛煉，促進(jìn)下血液循環(huán)，而且在月經(jīng)期間盡量注意保暖，避免發(fā)生著涼的情況。